Accueil > Catalogue > Résultats (oeuvres) > Notice complète

  • Première page
  • Page précédente
  • Notice 1 sur 1
  • Page suivante
  • Dernière page

Notice complète

Voir Format Unimarc
1/1
La médit-action : La méthode de relaxation active qui réenchante votre quotidien
Auteur :
Stopnicki, Laurent  
Contributeur :
Serrat, Carole (Auteur)  
Éditeur :
Éditions Leduc.s  
Date de publication :
20180927  
Résumé :
Carole Serrat et Laurent Stopnicki accompagnent depuis de nombreuses années des personnes en quête de mieux?être. Ils ont ainsi créé la Médit-action, une méthode globale qui prend en compte chaque personne dans sa dimension émotionnelle, relationnelle et spirituelle.Ce programme personnalisé en 7 étapes-clés vous permettra de :Développer vos propres ressources anti-stress naturelles pour libérer votre créativité, votre intuition et votre confiance en vous.Vous reconnecter à vos aspirations profondes pour vous accomplir.Tout au long de cet ouvrage, Carole Serrat et Laurent Stopnicki vous aident, grâce à des exercices innovants fondés sur la sophrologie, la méditation et le coaching émotionnel, à réaliser des objectifs en accord avec vous-même, à prendre les bonnes décisions et à vivre des relations harmonieuses avec votre entourage.En bonus : un CD exclusif vous permet d'intégrer facilement les différentes étapes de la Médit-action à votre vie quotidienne. Au réveil, dans les transports, devant votre ordinateur, au travail, à la maison et seul, en duo ou en famille.  
EAN :
3612226049007  
Langue :
Français  
Sujet :
Psychologie, Psychothérapie, Soins de santé, Santé, Sophrologie, Stress, Méditation, Sentiments, Sciences humaine  
Type de document :
Livre En ligne  

Prêt numérique autorisé aux lecteurs identifiés

Message d'information

Ressources numériques

Bibliothèque Type de fonds Statut Disponibilité
Livres numériques sous droits Ressource numérique Prêt numérique Non accessible
  • Première page
  • Page précédente
  • Notice 1 sur 1
  • Page suivante
  • Dernière page